Mai kedvenc receptem

Szerintem ez egy szuper energiasnack és egy nagyon sokoldalú finomság egyszerre. Ha akarom, ezt eszem tízóraira, de van, hogy edzés előtt vagy után kapok be belőle egyet. Nagyon tápláló, kiváló alapanyagokkal van tele, gluténmentes és vegán. Nagy rajongója vagyok!

Időtartam: 15 perc

Hozzávalók:

7 db kimagozott, szárított füge
¼ csésze rizsszirup, agave
2 evőkanál mogyoróvaj
1 csésze sózatlan, pörkölt kesudió (mandulát is használhatunk helyette)
1/3 csészényi (30g) Essablend vaníliás protein
1 teáskanálnyi őrölt fahéj

Elkészítés:

Fogjuk meg az összes hozzávalót és tegyük bele egy konyhai robotgépbe. Pár szem kesudiót hagyjuk meg, és törjük őket össze, ezekre majd a legvégén lesz szükségünk. Mixeljük őket össze egészen addig, amíg egy morzsalékos, ragadós textúrát kapunk. Formáljunk belőlük bonbon méretű golyócskákat, a tippem az, hogy ebből a mennyiségből 12-16 darabot tudunk gyúrni. Forgassuk bele őket az összetört kesudióba, és már készen is vagyunk! Egy tipp: legközelebb tegyél a hozzávalók közé egy kis virágport is!