Pink Chia Pudding

Gondoltál már arra, hogy kollagénport adj a chia pudingodhoz? Ha még nem, most itt az ideje kipróbálnod! Nem csak kellemes ízt teremt, de csodákat tesz a bőröd természetes ragyogásának támogatásában is. Tudsz ennél jobb kombinációt elképzelni? A kollagén számos tulajdonságairól ismert, támogatja a bőr rugalmasságát és hidratálását, ezáltal a bőr feszesebbé és fiatalosabbá válik.

A kollagén hozzáadásával a chia pudingodhoz nemcsak növelheted annak tápértékét, de javíthatod annak textúráját és ízét is a már amúgy is tápanyagokban gazdag pudingodhoz. Így ideális választás egy egészséges és ízletes nasinak vagy reggelinek.

A chia mag remek omega-3 zsírsav, rost és antioxidáns forrás, számos jótékony hatással. Kényeztesd magad ezzel a tápláló és ízletes kollagénes chia pudinggal és élvezd a bőröd és tested számára nyújtott előnyöket.

Elkészítés: 5 perc

Adag: 1

Hozzávalók:

1 csésze joghurt

3 ek. chia mag

1 maréknyi málna

1 mérőkanál (12g) Essa kollagén por

 

Elkészítés:

1. Keverd össze a kollagén port a joghurttal, add hozzá a chia magot és keverd még egyszer össze.
2. Tedd egy szép pohárba és szórd meg a tetejét málnával. Hagyd a hűtőben pár percre, hogy frissebb legyen vagy fogyaszd egyből.

Jó étvágyat!