Receptek

Pumpkin spice palacsinta

Egyszerű, gyors és egészséges Pumpkin spice palacsinta recept Essablend vaníliás fehérjés szósszal!

Előkészítés: 5 perc

Sütés: 10 perc


A palacsinta alaphoz:

  • 1 banán pépesítve
  • 2 tojás
  • 1 ek. sütőtök püré
  • 1 tk. pumpkin spice fűszerkeverék
  • 1 tk. sütőpor
  • 2 ek. barna rizsliszt
  • Egy kis kókusztej

A vaníliás szószhoz:

  • 1 mérőkanál Essablend vaníliás fehérje
  • 1 1/2 csésze kókusztej

 

Elkészítés:

  1. Keverjük össze alaposan az összes hozzávalót majd süssük meg a palacsintákat egy kevés kókuszolajon.
  2. Keverjük el a protein port a kókusztejjel ameddig szósz állagú nem lesz.
  3. Jó étvágyat!