Receptek
Fehérjés répatorta falatok
Ha ünnepi ízekre vágysz egészséges verzióban: Répatorta falatok
Mindössze pár percre és minimális mennyiségű hozzávalókra lesz szükséged, ami a legfontosabb, hogy legyen egy multifunkcionális robotgép kéznél!
Előkészítés: 5 perc
Elkészítés: 15 perc
Hozzávalók:
- ½ bögre vegyes magvak
- 1 ek. kókuszreszelék
- 1 ek. Essablend vegán vaníliás protein Powder
- Kb. 2-3cm hosszú friss gyömbér
- ½ sárgarépa apróra vágva
- 3 ek. zab
- 1 ek. frissen facsart citromlé
- 1 bögre datolya
- 1 tk. fahéj
Elkészítés:
- Egy konyhai robotgépben daráljuk össze az összes hozzávalót.
- Az elkészült masszából formáljunk kisebb golyókat a kezünkkel.
- Ezt követően forgassunk meg a golyókat kókuszreszelékben.
- Tegyük a hűtőbe 10 percre, hogy megdermedjenek.
- Jó étvágyat!