2025-SZEMÉLYES FEJLŐDÉSI ESZKÖZÖK
2025-SZEMÉLYES FEJLŐDÉSI ESZKÖZÖK
Az új év mindig egy izgalmas lehetőség arra, hogy új lendülettel vágjunk bele céljaink megvalósításába és új szokások kialakításába. Ezt az önismereti naplót azért alkottuk meg, hogy támogassuk mindazokat, akik szeretnék tudatosabban tervezni mindennapjaikat, és harmóniában élni önmagukkal.
A hatékonyság érdekében a tervezésben és a feladatok összeállításában Dóczy Juli life és mindfulness coach segítségét kértük, így idén együtt alkottuk meg ezt a munkafüzetet. Ez a tervező tökéletes társad lesz abban, hogy átláthatóbbá és kiegyensúlyozottabbá tedd az életed. Reméljük, épp olyan hasznosnak és inspirálónak találod majd, mint mi! Kellemes tervezést és sikeres új évet kívánok!
„Rájöttem, hogy a wellness egy utazás. Kialakítottam egy rendszert a mindennapi életemben, és szerettem volna megosztani néhány praktikát és terméket, amelyek segítettek egyensúlyban tartani az utazás, a munka és az élet rendszertelenségét.”
Az Essánál a termékfejlesztések során mindig saját tapasztalatainkat vesszük figyelembe, mi tudná egy mai modern nő életét teljesebbé tenni. Modellként, és most már vállalkozóként többször éreztem, hogy összecsapnak felettem a hullámok, nincs energiám, fáradékony vagyok. Innen hosszú út vezetett az egyensúly megtalálásához.
Majd feltettem magamnak a kérdést: Miért a saját magam igényeit veszem a legkevésbé figyelembe? Hogy tudnék jó formában lenni, ha nem adom meg magamnak, illetve szervezetemnek, amit igényel?
Vásároljon kínálatunkból
